医院ブログ一覧
口呼吸の改善に あいうべ体操
こんにちは。にしだ歯科医院です。 今回は、口呼吸を改善して鼻呼吸を促す「あいうべ体操」についてお話ししていきます。 呼吸と姿勢を改善するには、舌を本来あるべき正しい位置に戻し、呼吸しやすい環境を整えることが大切です。呼吸がしやすくなれば、姿勢も改善しやすくなります。口呼吸を鼻呼吸に改善していく簡単な口の体操として、「あいうべ体操」 …
口呼吸と噛み合わせの関係
2024年1月11日 (木)
カテゴリー：口呼吸と鼻呼吸
こんにちは。にしだ歯科医院です。 今回は、口呼吸と噛み合わせの関係についてお話ししていきます。 前回は口呼吸になる原因や、口呼吸により生じるリスクについてお話しました。そのほかにも、口呼吸が与える影響として大きなものに「噛み合わせの変化」が挙げられます。なぜ口呼吸をしていることで、歯並びや噛み合わせが悪くなってしまうのでしょうか。 …
口呼吸の原因とリスク
2023年12月14日 (木)
カテゴリー：口呼吸と鼻呼吸
こんにちは。にしだ歯科医院です。 今回は、口呼吸の原因とリスクについてお話ししていきます。 人間は本来鼻で呼吸をする生き物です。それに対し、息を吸うときも吐くときもどちらも口で行うこと、もしくは常時口をぽかんと開いている状態を「口呼吸」といいます。口呼吸は、哺乳類の中でも人間だけが行っている呼吸方法ともいわれていますが、なぜ口呼吸 …
2024年1月25日 (木)
カテゴリー：口呼吸と鼻呼吸