医院ブログ一覧
口呼吸や舌の位置が姿勢に与える影響
こんにちは。にしだ歯科医院です。 今回は、口呼吸や舌の位置が姿勢に与える影響についてお話ししていきます。 呼吸と姿勢は直接関係がないように思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、実は相互に関わりがあると言われています。 呼吸と姿勢の相互関係 以前のブログでもご紹介したように、猫背の姿勢によって口呼 …
口呼吸の原因とリスク
2023年12月14日 (木)
カテゴリー：口呼吸と鼻呼吸
こんにちは。にしだ歯科医院です。 今回は、口呼吸の原因とリスクについてお話ししていきます。 人間は本来鼻で呼吸をする生き物です。それに対し、息を吸うときも吐くときもどちらも口で行うこと、もしくは常時口をぽかんと開いている状態を「口呼吸」といいます。口呼吸は、哺乳類の中でも人間だけが行っている呼吸方法ともいわれていますが、なぜ口呼吸 …
日本人の9割は猫背って本当？
2023年12月7日 (木)
カテゴリー：姿勢
こんにちは。にしだ歯科医院です。 今回は、猫背になる原因についてお話ししていきます。 長時間同じ体勢を続けたり、足を組む、荷物を片側でばかり持つなどの日常生活での癖を続けたりしていると、身体の一部分の筋肉に負担がかかり、正しい姿勢を保つことが難しくなります。それによって起こる悪い姿勢のひとつが「猫背」です。 …
2023年12月21日 (木)
カテゴリー：姿勢